
Aunque nos quieran hacer ver lo contrario, en la naturaleza
del hombre está la necesidad de destacar entre los demás. El problema que
apreciamos desde que somos bien pequeños es que sólo unos pocos poseen esta
virtud, personas que hagan lo que hagan van a encontrar la aprobación de los
demás. Muchos de nosotros tratamos de imitar estos comportamientos, con mayor o
menor éxito, otros lo dan por perdido de antemano y se contentan con no
‘desagradar’ a los demás. A medida que
nos hacemos mayores se nos bombardea en los medios de comunicación con la
imagen de Hombre Triunfador , pudiendo llegar en algunos casos a obsesionarnos
en el afán de alcanzar esa imagen. La pregunta que siempre nos hacemos es
“¿ Y qué puedo hacer yo para parecerme a estos supuestos
triunfadores?”.
del hombre está la necesidad de destacar entre los demás. El problema que
apreciamos desde que somos bien pequeños es que sólo unos pocos poseen esta
virtud, personas que hagan lo que hagan van a encontrar la aprobación de los
demás. Muchos de nosotros tratamos de imitar estos comportamientos, con mayor o
menor éxito, otros lo dan por perdido de antemano y se contentan con no
‘desagradar’ a los demás. A medida que
nos hacemos mayores se nos bombardea en los medios de comunicación con la
imagen de Hombre Triunfador , pudiendo llegar en algunos casos a obsesionarnos
en el afán de alcanzar esa imagen. La pregunta que siempre nos hacemos es
“¿ Y qué puedo hacer yo para parecerme a estos supuestos
triunfadores?”.
Pues bien, en este artículo se intenta recoger una serie de
pautas que deberían servir como base de lo que llamaremos Hombre Alfa (o
simplemente alfa) , una serie de principios que si interiorizamos y comenzamos
aplicar en nuestras vidas nos permitirán mejorar como hombres en todos los
aspectos de la misma.
pautas que deberían servir como base de lo que llamaremos Hombre Alfa (o
simplemente alfa) , una serie de principios que si interiorizamos y comenzamos
aplicar en nuestras vidas nos permitirán mejorar como hombres en todos los
aspectos de la misma.
1. Empecemos por aquello menos importante
Como se explicará a continuación, el hombre alfa se basa en
una actitud, un comportamiento ante la vida y
sus innumerables acontecimientos. Pero como lo bueno se hace esperar,
empezaremos remarcando unos aspectos externos al comportamiento y que también
pueden facilitarnos las cosas. Estamos hablando de aspectos relacionados con la
imagen personal, aquella relacionada con nuestra estética. Aspectos como el físico y el vestuario pueden jugar a
nuestro favor, de modo que si los sabemos aprovechar podremos marcar la
diferencia.
una actitud, un comportamiento ante la vida y
sus innumerables acontecimientos. Pero como lo bueno se hace esperar,
empezaremos remarcando unos aspectos externos al comportamiento y que también
pueden facilitarnos las cosas. Estamos hablando de aspectos relacionados con la
imagen personal, aquella relacionada con nuestra estética. Aspectos como el físico y el vestuario pueden jugar a
nuestro favor, de modo que si los sabemos aprovechar podremos marcar la
diferencia.
En cuanto al físico cabría decir que el hombre alfa debe ser
un hombre en forma, un cuerpo atlético emite una imagen de cuerpo sano, y éste
es un aspecto que nuestro cerebro primitivo tiene en cuenta a la hora de hacer
primeras impresiones. No necesariamente estamos hablando de un hombre de
gimnasio, aunque sería interesante que al menos un par de días se fuera a hacer
ejercicios de fuerza (básicos) con los que lograremos resaltar nuestra
masculinidad . Una cosa es cierta, un alfa tiene que sentir pasión por lo que
hace, ésto es una característica inherente al alfa, si te gusta salir a correr,
sal a correr; si te gusta andar en bici, dale a la bici … Practica el deporte que te apasione, pero recuerda
que un par de días de entrenamiento de la fuerza te van a venir muy bien.
un hombre en forma, un cuerpo atlético emite una imagen de cuerpo sano, y éste
es un aspecto que nuestro cerebro primitivo tiene en cuenta a la hora de hacer
primeras impresiones. No necesariamente estamos hablando de un hombre de
gimnasio, aunque sería interesante que al menos un par de días se fuera a hacer
ejercicios de fuerza (básicos) con los que lograremos resaltar nuestra
masculinidad . Una cosa es cierta, un alfa tiene que sentir pasión por lo que
hace, ésto es una característica inherente al alfa, si te gusta salir a correr,
sal a correr; si te gusta andar en bici, dale a la bici … Practica el deporte que te apasione, pero recuerda
que un par de días de entrenamiento de la fuerza te van a venir muy bien.
Otro factor importante, pero en el que no quisiera tener que
explayarme mucho es en el tema de la vestimenta, sólo sería remarcable decir
que NO SIGAS MODAS por el hecho de ser modas. Si un estilo de ropa te gusta,
vístelo , pero no lo hagas por imposición del sistema sobre las masas, el
hombre alfa no sigue a las masas inconscientes. Como siempre digo “fíjate
en los hombres alfa clásicos, ¿te gusta su forma de vestir?, pues eso es lo que
debes seguir, pues si ha perdurado durante tantos años no va a cambiarte de la
noche a la mañana”.
explayarme mucho es en el tema de la vestimenta, sólo sería remarcable decir
que NO SIGAS MODAS por el hecho de ser modas. Si un estilo de ropa te gusta,
vístelo , pero no lo hagas por imposición del sistema sobre las masas, el
hombre alfa no sigue a las masas inconscientes. Como siempre digo “fíjate
en los hombres alfa clásicos, ¿te gusta su forma de vestir?, pues eso es lo que
debes seguir, pues si ha perdurado durante tantos años no va a cambiarte de la
noche a la mañana”.
Un tema relacionado con los dos anteriores es el cuidado
personal y la imagen que uno proyecta a los demás. Seamos sinceros, soy el
primero en afirmar que le da igual la imagen que da (y puede que así sea), pero
por desgracia en este mundo vivimos en gran parte de impresiones. Mantente
aseado, cuida tu piel , tu look; dedícale tiempo (y dinero) a lavar bien tu
ropa y plancharla adecuadamente; no estoy diciendo que seas un obseso de la
imagen, pues hay una estrecha línea que separa al hombre alfa del metrosexual
(poco alfa, que no por ello menos triunfador).
personal y la imagen que uno proyecta a los demás. Seamos sinceros, soy el
primero en afirmar que le da igual la imagen que da (y puede que así sea), pero
por desgracia en este mundo vivimos en gran parte de impresiones. Mantente
aseado, cuida tu piel , tu look; dedícale tiempo (y dinero) a lavar bien tu
ropa y plancharla adecuadamente; no estoy diciendo que seas un obseso de la
imagen, pues hay una estrecha línea que separa al hombre alfa del metrosexual
(poco alfa, que no por ello menos triunfador).
2. AA, Actitud Alfa
Tras esta breve introducción en la que se ha resumido muy
rápidamente ciertos aspectos que, si bien son importantes, no van a ser
decisivos en el concepto de hombre alfa, llegamos al punto central en torno al
cual gira el concepto de hombre alfa, LA MENTALIDAD, la ACTITUD. Se irán
comentando a continuación aspectos clave en la mentalidad de un hombre alfa.
Destacar que el orden de los mismos no se relaciona con el valor que pueden
generar en nosotros mismos.
rápidamente ciertos aspectos que, si bien son importantes, no van a ser
decisivos en el concepto de hombre alfa, llegamos al punto central en torno al
cual gira el concepto de hombre alfa, LA MENTALIDAD, la ACTITUD. Se irán
comentando a continuación aspectos clave en la mentalidad de un hombre alfa.
Destacar que el orden de los mismos no se relaciona con el valor que pueden
generar en nosotros mismos.
La SERENIDAD,
concepto con el que definimos de algún modo la tranquilidad con la que el
sujeto responde a las situaciones que se le presentan durante el día. Un hombre
alfa no se ve sobrepasado por ninguna situación, se puede alterar en ciertos
momentos, pero tiene la suficiente frialdad para controlarse y mantenerse en
calma. Este punto atañe a todas las circunstancias posibles que se pueden dar
en la vida, desde factores laborales (p.e. una crisis en el empleo), factores sociales (p.e. al conversar con una
persona desconocida) o imprevistos en el día a día (p.e. un tropiezo por la
calle). Un hombre que quiera llegar a ser considerado alfa debe cultivar su
“paz interior”, debe intentar cada día sobreponerse a las situaciones
antes mencionadas. Es posible que al principio parezca complicado, pero
observando tus errores y haciendo por cambiar tu actitud lo acabarás
consiguiendo.
concepto con el que definimos de algún modo la tranquilidad con la que el
sujeto responde a las situaciones que se le presentan durante el día. Un hombre
alfa no se ve sobrepasado por ninguna situación, se puede alterar en ciertos
momentos, pero tiene la suficiente frialdad para controlarse y mantenerse en
calma. Este punto atañe a todas las circunstancias posibles que se pueden dar
en la vida, desde factores laborales (p.e. una crisis en el empleo), factores sociales (p.e. al conversar con una
persona desconocida) o imprevistos en el día a día (p.e. un tropiezo por la
calle). Un hombre que quiera llegar a ser considerado alfa debe cultivar su
“paz interior”, debe intentar cada día sobreponerse a las situaciones
antes mencionadas. Es posible que al principio parezca complicado, pero
observando tus errores y haciendo por cambiar tu actitud lo acabarás
consiguiendo.
La SEGURIDAD.
Quizás estemos ante uno de los puntos clave en la actitud del alfa, uno de los
rasgos característicos de todo hombre de éxito, la seguridad y confianza en sí
mismo. Al igual que podemos decir que es el factor clave de una correcta
actitud, debemos adelantar que no es fácil dar una descripción clara de lo que
este valor significa, pues podríamos realizar un estudio sólo para tratar de
desglosar los rasgos de la seguridad. Pero tratando de dar una idea global de
lo que concierne la seguridad del hombre alfa podríamos afirmar que el hombre
alfa se sabe ganador. Seguramente estéis
hasta las trancas de ver por televisión hombres triunfadores que son capaces de
dar respuestas a preguntas incómodas y
todo el mundo les aplaude, o incluso peor, gente que hace bromas sin ningún
atisbo de gracia y , sin embargo, todos sus oyentes se echan a reír. ¿Por qué
ocurren estas cosas? ¿Por qué si yo cuento una anécdota graciosa lo único que
consigo es una situación tensa? , por la SEGURIDAD, el hombre alfa se sabe
gracioso, se siente seguro de aquello que piensa y dice, y esta actitud se
transmite a los demás. Estaréis cansados de escuchar la frase de “en la
comunicación, el factor clave es la parte no verbal” , pues así es; si
eres una persona segura, que has interiorizado esta actitud durante tiempo, tus
gestos, tu tono de voz, todo tu cuerpo va a demostrar esa seguridad, y ya
puedes estar actuando de una forma que el 90% de la población parecería
ridícula que tú parecerás interesante. Porque estás seguro de lo que estás
haciendo.
Quizás estemos ante uno de los puntos clave en la actitud del alfa, uno de los
rasgos característicos de todo hombre de éxito, la seguridad y confianza en sí
mismo. Al igual que podemos decir que es el factor clave de una correcta
actitud, debemos adelantar que no es fácil dar una descripción clara de lo que
este valor significa, pues podríamos realizar un estudio sólo para tratar de
desglosar los rasgos de la seguridad. Pero tratando de dar una idea global de
lo que concierne la seguridad del hombre alfa podríamos afirmar que el hombre
alfa se sabe ganador. Seguramente estéis
hasta las trancas de ver por televisión hombres triunfadores que son capaces de
dar respuestas a preguntas incómodas y
todo el mundo les aplaude, o incluso peor, gente que hace bromas sin ningún
atisbo de gracia y , sin embargo, todos sus oyentes se echan a reír. ¿Por qué
ocurren estas cosas? ¿Por qué si yo cuento una anécdota graciosa lo único que
consigo es una situación tensa? , por la SEGURIDAD, el hombre alfa se sabe
gracioso, se siente seguro de aquello que piensa y dice, y esta actitud se
transmite a los demás. Estaréis cansados de escuchar la frase de “en la
comunicación, el factor clave es la parte no verbal” , pues así es; si
eres una persona segura, que has interiorizado esta actitud durante tiempo, tus
gestos, tu tono de voz, todo tu cuerpo va a demostrar esa seguridad, y ya
puedes estar actuando de una forma que el 90% de la población parecería
ridícula que tú parecerás interesante. Porque estás seguro de lo que estás
haciendo.
La SOCIABILIDAD.
Otro punto clave, creo que a nadie le pillará por sorpresa que un hombre alfa
debe caer bien a la gente, debe tener facilidad para conectar con la gente y
por tanto, debe conocer a mucha gente. Y digo que a nadie le sorprenderá porque
durante toda la historia del ser humano, antes incluso de ser catalogado como
Homo Sapiens, éste se ha reunido con sus semejantes en sociedades. Así lo
plasmó Aristóteles cuando afirmó que ” el ser humano es un ser social por
naturaleza”. Por tanto ahora no me digas que no eres capaz de socializar,
porque no es así, es un comportamiento
inherente al hombre y si estás leyendo ésto puedo intuir que eres un hombre
(hombre como concepto de humano). Por tanto dedícale tiempo a mejorar tu
comunicación, adquiere vocabulario y cultura, cuantos más temas abarques, con
más gente podrás comunicarte; cultiva tu comunicación no verbal, es posible que
al principio te parezca que tus gestos salen un poco forzados, pero poco a poco
pasarán a ser parte de ti; tu voz , punto importante que mucha gente no le da
importancia, habla tranquilamente, sin apresurarte , pero con un tono fuerte
(tampoco te pongas a chillar), dale ritmo a las frases según las emociones que
quieras expresar, el mensaje debe calar en el receptor. Como colofón a este
punto te diré que hables con mucha gente, disfruta de las conversaciones, y
poco a poco irás viendo como tu círculo social se amplía.
Otro punto clave, creo que a nadie le pillará por sorpresa que un hombre alfa
debe caer bien a la gente, debe tener facilidad para conectar con la gente y
por tanto, debe conocer a mucha gente. Y digo que a nadie le sorprenderá porque
durante toda la historia del ser humano, antes incluso de ser catalogado como
Homo Sapiens, éste se ha reunido con sus semejantes en sociedades. Así lo
plasmó Aristóteles cuando afirmó que ” el ser humano es un ser social por
naturaleza”. Por tanto ahora no me digas que no eres capaz de socializar,
porque no es así, es un comportamiento
inherente al hombre y si estás leyendo ésto puedo intuir que eres un hombre
(hombre como concepto de humano). Por tanto dedícale tiempo a mejorar tu
comunicación, adquiere vocabulario y cultura, cuantos más temas abarques, con
más gente podrás comunicarte; cultiva tu comunicación no verbal, es posible que
al principio te parezca que tus gestos salen un poco forzados, pero poco a poco
pasarán a ser parte de ti; tu voz , punto importante que mucha gente no le da
importancia, habla tranquilamente, sin apresurarte , pero con un tono fuerte
(tampoco te pongas a chillar), dale ritmo a las frases según las emociones que
quieras expresar, el mensaje debe calar en el receptor. Como colofón a este
punto te diré que hables con mucha gente, disfruta de las conversaciones, y
poco a poco irás viendo como tu círculo social se amplía.
La CULTURA.
Posiblemente muchos lectores pensarán en su referente de hombre alfa y dirán
“vaya, pero si este hombre no demuestra cultura”, pues bien ,en
primer lugar debemos comentar que posiblemente lo que tengas en mente no sea un
verdadero alfa, sino un personaje creado por la fama y el dinero que emite la
imagen de triunfador, pero en esta publicación no voy a explicar cómo se llega
a tener dinero y fama, más que nada porque no lo sé, y si lo supiera
posiblemente no estaría escribiendo este artículo. Pero vamos al punto que nos
concierne, como dijo Julio Cortázar “La cultura es el ejercicio profundo
de la identidad” , y se puede
afirmar rotundamente que un hombre alfa es un hombre con una identidad propia y
atractiva, como ya hemos visto anteriormente la identidad la puedes formar de
diversas formas pero hay un factor determinante y diferenciador que es la
cultura . Una persona que demuestra cultura es sinónimo de una persona
convincente , creo que todos habremos tenido el amigo al que da gusto escuchar
hablar porque es capaz de liderar una conversación sobre historia, sobre
literatura, sobre economía… tampoco estamos hablando de ser un
“listillo” , cosa que sólo nos traería problemas en nuestra búsqueda
del factor alfa. Por tanto , un alfa tiene que leer, y no hay más, si quieres
adquirir cultura tienes que leer. Lee las grandes novelas clásicas, lee filosofía,
artículos sobre arte, interésate por la economía , la historia … Al principio
si no estás acostumbrado a esta práctica es posible que resulte un poco
tediosa, pero te aseguro que le irás cogiendo el gusto a medida que veas que
puedes aplicar lo leído en el día a día.
Posiblemente muchos lectores pensarán en su referente de hombre alfa y dirán
“vaya, pero si este hombre no demuestra cultura”, pues bien ,en
primer lugar debemos comentar que posiblemente lo que tengas en mente no sea un
verdadero alfa, sino un personaje creado por la fama y el dinero que emite la
imagen de triunfador, pero en esta publicación no voy a explicar cómo se llega
a tener dinero y fama, más que nada porque no lo sé, y si lo supiera
posiblemente no estaría escribiendo este artículo. Pero vamos al punto que nos
concierne, como dijo Julio Cortázar “La cultura es el ejercicio profundo
de la identidad” , y se puede
afirmar rotundamente que un hombre alfa es un hombre con una identidad propia y
atractiva, como ya hemos visto anteriormente la identidad la puedes formar de
diversas formas pero hay un factor determinante y diferenciador que es la
cultura . Una persona que demuestra cultura es sinónimo de una persona
convincente , creo que todos habremos tenido el amigo al que da gusto escuchar
hablar porque es capaz de liderar una conversación sobre historia, sobre
literatura, sobre economía… tampoco estamos hablando de ser un
“listillo” , cosa que sólo nos traería problemas en nuestra búsqueda
del factor alfa. Por tanto , un alfa tiene que leer, y no hay más, si quieres
adquirir cultura tienes que leer. Lee las grandes novelas clásicas, lee filosofía,
artículos sobre arte, interésate por la economía , la historia … Al principio
si no estás acostumbrado a esta práctica es posible que resulte un poco
tediosa, pero te aseguro que le irás cogiendo el gusto a medida que veas que
puedes aplicar lo leído en el día a día.
Los VALORES e IDEAS.
Con este punto espero no explayarme demasiado, pero he visto importante
añadirlo a esta publicación. Un hombre alfa que se precie está obligado a tener
una serie de valores que debe llevar por bandera, me da igual que seas políticamente
de izquierdas , de derechas, liberal,… que seas católico, budista, ateo… me
da igual que te guste la música clásica, el rock, el jazz… Me da igual, pero
fórjate una serie de valores a través de los cuales encauzarás tu vida.
Muéstralos con orgullo y defiéndelos . Pero recuerda una cosa, son tus valores,
no los de los demás, asegúrate de respetar los valores de otras personas para
ser tú también respetado por ellos.
Con este punto espero no explayarme demasiado, pero he visto importante
añadirlo a esta publicación. Un hombre alfa que se precie está obligado a tener
una serie de valores que debe llevar por bandera, me da igual que seas políticamente
de izquierdas , de derechas, liberal,… que seas católico, budista, ateo… me
da igual que te guste la música clásica, el rock, el jazz… Me da igual, pero
fórjate una serie de valores a través de los cuales encauzarás tu vida.
Muéstralos con orgullo y defiéndelos . Pero recuerda una cosa, son tus valores,
no los de los demás, asegúrate de respetar los valores de otras personas para
ser tú también respetado por ellos.
Los MODALES. Por
último quería hacer un pequeño inciso en el tema de los modales, el
comportamiento, pero de un modo distinto al que he utilizado en puntos
anteriores. En este punto querría remarcar lo que NO es un alfa. Porque
seguramente durante muchos años hayáis escuchado definiciones incorrectas de lo
que es un alfa; y es que un alfa NO es un chulo; NO es un tío prepotente; NO es
un hombre que trata con desprecio a las personas, sean hombres o mujeres; NO es
una persona que tiene que ir demostrando su virilidad las veinticuatro horas
del día, NO es un hombre que busca conflictos para demostrar su valía respecto a los demás;
un alfa NO es aquel que intenta demostrar su valía gastando su dinero en
chorradas. No señores, un alfa NO es ninguna de estas cosas, olvídate de eso.
Si quieres ser un alfa léete de nuevo esta publicación y empieza a interiorizar
y a cultivar las recomendaciones que se te han ido dando, no te voy a decir que
de la noche a la mañana vayas a ser alfa, ni que en una semana vayas a dar esa
imagen, no te vamos a decir que sea fácil no, pero sí te podemos decir que con
sacrificio y dedicación lo conseguirás. Que te quede claro : Ser alfa no es una moda, es un estilo de
vida.
último quería hacer un pequeño inciso en el tema de los modales, el
comportamiento, pero de un modo distinto al que he utilizado en puntos
anteriores. En este punto querría remarcar lo que NO es un alfa. Porque
seguramente durante muchos años hayáis escuchado definiciones incorrectas de lo
que es un alfa; y es que un alfa NO es un chulo; NO es un tío prepotente; NO es
un hombre que trata con desprecio a las personas, sean hombres o mujeres; NO es
una persona que tiene que ir demostrando su virilidad las veinticuatro horas
del día, NO es un hombre que busca conflictos para demostrar su valía respecto a los demás;
un alfa NO es aquel que intenta demostrar su valía gastando su dinero en
chorradas. No señores, un alfa NO es ninguna de estas cosas, olvídate de eso.
Si quieres ser un alfa léete de nuevo esta publicación y empieza a interiorizar
y a cultivar las recomendaciones que se te han ido dando, no te voy a decir que
de la noche a la mañana vayas a ser alfa, ni que en una semana vayas a dar esa
imagen, no te vamos a decir que sea fácil no, pero sí te podemos decir que con
sacrificio y dedicación lo conseguirás. Que te quede claro : Ser alfa no es una moda, es un estilo de
vida.
Apéndice.
Nótese que en la publicación no se ha hablado en ningún
momento del tan recurrente tema de las mujeres y nuestro comportamiento con y
hacia ellas. Ésto es así porque el hombre alfa debe serlo en todos los aspectos
de la vida, si tratas de mejorar en los aspectos que aquí se han ido citando
puedes tener claro que vas a resultar atractivo a las mujeres, como lo serás a
cualquier persona que te encuentres por la calle. El hombre alfa no sigue unas
pautas preestablecidas para seducir a las mujeres, el hombre alfa tiene una
capacidad natural (o tan interiorizada que podemos considerarla natural) para
tratar con las personas, y por tanto con las mujeres. Con ésto no quiero decir
que no puedas aplicar técnicas de los llamados “maestros de la
seducción”, está claro que te van a ayudar, muchas de ellas han sido
estudiadas y probadas durante años; lo que quiero decir es que , aunque las
apliques, no bases tu juego de seducción en estas técnicas, trata de seducir
con la propia naturaleza del alfa , pues a la larga te dará más y mejores
resultados.
momento del tan recurrente tema de las mujeres y nuestro comportamiento con y
hacia ellas. Ésto es así porque el hombre alfa debe serlo en todos los aspectos
de la vida, si tratas de mejorar en los aspectos que aquí se han ido citando
puedes tener claro que vas a resultar atractivo a las mujeres, como lo serás a
cualquier persona que te encuentres por la calle. El hombre alfa no sigue unas
pautas preestablecidas para seducir a las mujeres, el hombre alfa tiene una
capacidad natural (o tan interiorizada que podemos considerarla natural) para
tratar con las personas, y por tanto con las mujeres. Con ésto no quiero decir
que no puedas aplicar técnicas de los llamados “maestros de la
seducción”, está claro que te van a ayudar, muchas de ellas han sido
estudiadas y probadas durante años; lo que quiero decir es que , aunque las
apliques, no bases tu juego de seducción en estas técnicas, trata de seducir
con la propia naturaleza del alfa , pues a la larga te dará más y mejores
resultados.